Unser Angebot

Die Cranio-Sacral-Therapie gilt als äußerst wohltuend und entspannend, da der Energiefluss der Patienten verbessert und das Wohlbefinden gesteigert wird. Sie stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers. Mit speziellen Handgriffen und sanften Berührungen werden Muskeln und Knochen massiert, dadurch können Pulsationsblockaden der Flüssigkeiten im Gehirn und Rückenmark gelöst werden. Bei Babys kann diese Methode bei Schieflagen, Überstreckungen, Unruhezustände und Blähungen helfen. Individuelle Terminansprachen trefft hier bitte mit Eurer Hebamme. Für alle anderen gilt, dass Sie sich jederzeit bei uns melden können.

Was kommt nach der Milch? Besonders das Stillen und das Zufüttern werfen immer viele Fragen und Diskussionen auf. Manchmal weiß man gar nicht mehr, was jetzt das Richtige ist. Wie lange kann ich stillen? Wann und vor allem wie fange ich mit dem Zufüttern an? Wie kann ich für mein Baby leckere und gesunde Breie selber herstellen oder wovon sollte ich beim Einkauf lieber die Finger lassen?

Alle Fragen sind hier erlaubt. Wir bemühen uns stets aktuell zu sein, können aber auch selbst auf jahrelange Erfahrungen als Hebammen zurückblicken. Die Termine können in der Praxis erfragt werden.

Fieberkrampf, Hautausschlag oder Fremdkörper verschluckt. Und was jetzt. Gerade wenn es ums eigene Kind geht, sind viele Eltern in Notfallsituationen überfordert. Diese und mehr Fragen klärt ein Erste Hilfe Kurs für Kleinkinder. Neben der theoretischen Wissensvermittlung steht für die Kursteilnehmer eine Reihe von praktischen Übungen auf dem Programm.
(Termine werden via Facebook und in der Praxis bekannt gegeben.)

Hier besprechen wir alles rund um Eure Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit für Euch und Euer Baby zu Hause. Zusammen können wir uns in schöner Atmosphäre auf die neuen Anforderungen, die auf Eure Familie zukommen, einstimmen und eine bestmögliche Vorbereitung erarbeiten. Alle Väter dürfen sogar ohne Aufpreis mitkommen und uns unterstützen.

Der Körper jeder gesunden Frau ist perfekt ausgestattet, das Baby sanft und natürlich auf die Welt zu bringen, ohne Medikamente, ohne Ängste, ohne Schmerzen.
In unserem Hypno-Birthing-Kurs werdet ihr unter professioneller Anleitung auf euer persönliches, schönes Geburtserlebnis vorbereitet. Ihr lernt dabei verschiedene Methoden kennen, wie ihr die Geburt eures Kindes zu etwas Besonderem macht – ohne Schmerzen. Auch euer Partner oder Geburtsbegleiter werden nicht hilflos dastehen. Sie werden genau wissen, was in welcher Phase der Geburt gemacht werden kann um euch zu unterstützen.

Kangatraining ist ein speziell für Frauen entwickeltes Trainingsprogramm vor und nach einer Schwangerschaft. Es beinhaltet unterschiedliche Workouts und Choreographien aus den unterschiedlichsten Bereichen wie Schwangerschaftsgymnastik, Schwangerenyoga, Rückbildungsgymnastik, Pilates, Core Training, Faszientraining, Tanz und vielem mehr.

Die Krabbelgruppen verbinden altersgerechtes Spiel, Bewegung und Musik und finden täglich am Vormittag in unserer Praxis statt. Die Babys in den Krabbelgruppen sind in etwa im gleichen Alter, was den Vorteil hat, dass wir uns als Eltern über ähnliche Erfahrungen im Umgang mit dem Baby austauschen können und sich die Babys zeitweise in den gleichen Entwicklungsphasen befinden. Jedes Baby ab dem Alter von 3 Monaten ist herzlich willkommen und auch für Kinder über einem Jahr bieten wir noch eine Krabbelgruppe für die „Großen“ an.

Jedes Baby darf hier selbst aktiv werden, ausprobieren und entdecken. Zum Beispiel bieten wir ihnen verschiedene Tast- und Fühlstrecken an; das Spiel mit verschiedenen Materialien für die sensomotorische Wahrnehmung und durch Dreh- und Halteübungen, Hindernisparcours und co. werden die Kinder in ihrer Motorik gefördert. Das gemeinsame Singen, die Fingerspiele und Babymassage stärken die Eltern- Kind Bindung und unterstützen die Babys in ihrer Sprachentwicklung und noch vieles, vieles mehr!

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Yoga in der Schwangerschaft lässt dich diese besondere Zeit bewusster und entspannter erleben. Die Asanas kräftigen und lockern deine Muskulatur und können möglichen Beschwerden, wie z.B. Rückenschmerzen entgegenwirken. Gleichzeitig wirst du deinen Körper aufmerksamer wahrnehmen und das wachsende Leben in dir mit einer besonderen Achtsamkeit spüren. Eine Kursstunde dauert 75 min und beinhaltet Atemübungen, Asanas (Yogahaltungen) und Yoga Nidra (eine systematische Entspannungsmethode auf mentaler, emotionaler und körperlicher Ebene). Du kannst jederzeit und in jedem Trimester in den Kurs einsteigen. Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs “Yoga für Schwangere“ bezuschusst.

Diese Kursstunden helfen dir bei der Rückbildung nach der Geburt. Die Übungen bauen Muskeltonus, Stabilität und körperliche Kraft systematisch wieder auf und fördern das körperliche und geistige Wohlbefinden in dieser intensiven Zeit. Die vielfältigen Übungen stärken Beckenboden und Bauchmuskulatur, lösen Verspannungen im Nacken-Schulter- Bereich und entlasten den Rücken. Der Kurs findet als Einheit über 10-Wochen statt, da die Inhalte aufeinander aufbauen. Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs “Yoga nach der Geburt“ bezuschusst.