Eltern-Kind-Kurs

Für Babys im Alter zwischen 3 und 12 Monaten, mit ihren Mamas oder Papas

Zeit für Dich – und Dein Baby darf einfach dabei sein.

Beim Mama-Baby-Yoga stehen Deine Bewegung, Dein Körper und kleine Momente zum Durchatmen im Mittelpunkt. Mit sanften Yogaübungen kräftigen und mobilisieren wir Deinen Körper und schaffen gleichzeitig Raum für Entspannung und bewusste Pausen.

Dein Baby wird liebevoll in die Stunde einbezogen oder darf ganz in Deiner Nähe beobachten, spielen und kuscheln. Dabei muss nichts nach Plan laufen: Stillen, Füttern, Wickeln oder eine kleine Pause gehören genauso dazu wie Yoga.

So entsteht eine gemeinsame Yogazeit, in der Du etwas für Dich tun kannst, ohne Dich von Deinem Baby trennen zu müssen.

Bitte beachte: Mama-Baby-Yoga ersetzt keinen Rückbildungskurs. Idealerweise hast Du mit Deiner Rückbildung bereits begonnen oder diese abgeschlossen.

Ein liebevoll gestalteter 8-wöchiger Kurs für kleine Auszeiten, neue Kraft und gemeinsame Yomisi-Momente – mit Deinem Baby an Deiner Seite.

Kursleitung: Yomisi - Silva Schulz

Dauer:  8 Termine

Kosten:  140 Euro

Termine:  freitags 9 - 10 Uhr